| Day | Hour | Type Event | Name Lang | Event name | Short Event | Extended Lang | Extended Event |
| 06/05 | 17h35>17h45 | (0x42) sports magazines | fre | Stretching | Magazine. | fre | Tous les exercices d'étirements, technique de relaxation qui permet de réduire les tensions accumulées dans les articulations et les muscles, zones particulièrement sensibles au stress et aux émotions. |
| 06/05 | 17h45>18h10 | (0x30) show game show (general) | fre | Yoga | Divertissement (France 2019), 10'. | fre | Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. |
| 06/05 | 18h10>18h15 | (0x30) show game show (general) | fre | Le yoga des enfants | Emission (France 2016), 5'. | fre | Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire le papillon. Un exercice amusant qui aide à se concentrer. |
| 06/05 | 18h15>18h20 | (0x30) show game show (general) | fre | Le yoga des enfants | Emission (France 2016), 5'. | fre | Aujourd'hui, je t'invite à faire l'exercice du petit cochon pour bien t'amuser pendant que tu te masse le dos. Grouik grouik ! |
| 06/05 | 18h20>18h25 | (0x30) show game show (general) | fre | Le yoga des enfants | Emission (France 2016), 5'. | fre | Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire le petit moulin, un exercice pour te fortifier le corps et aller de l'avant. |
| 06/05 | 18h25>19h20 | (0x30) show game show (general) | fre | Les carnets de Julie | Mag-Divertissement (France 2016), 60'. | fre | En cette fin septembre, c'est encore la saison des vendanges. A cette occasion, Julie Andrieu propose un voyage dans les vignobles français. Au sommaire : "Le poulet au champagne". - "Les maquereaux marinés". - "Le moelleux au Muscat". |
| 06/05 | 19h20>19h30 | (0x30) show game show (general) | fre | My Zen Nutrition | Mag-Divertissement (France 2019), 5'. | fre | Cuisinez sainement avec nos tutoriels My Zen Nutrition. |
| 06/05 | 19h30>20h00 | (0x90) education science factual topics (general) | fre | Art on the Brain | Mag-Sciences (Australie 2022), 30'. | fre | Avec le soutien de Noula Diamantopoulos, psychothérapeute spécialisée dans l'art, un exercice d'échauffement confronte les participants à qui ils sont - littéralement. |
| 06/05 | 20h00>20h30 | (0x30) show game show (general) | fre | My perfect family (1/7) | Télé-réalité (Nouvelle-Zélande 2018), 30'. | fre | Ranger est atteint de la maladie de Crohn et Izzy du syndrome de Down. Regardez comment cette famille d'artistes fait des films et de la musique ensemble. |
| 06/05 | 20h30>21h25 | (0x90) education science factual topics (general) | fre | Les hôtels les plus incroyables du monde : Équateur - le Mashpi Lodge (2/6) | Documentaire de Tom Peppiatt (G.-B. 2017), 60'. | fre | Les hôtels les plus incroyables du monde : Équateur - le Mashpi Lodge (2/6) Découverte d'un hôtel de luxe en Equateur, le Mashpi Lodge, construit en pleine forêt et offrant une vue imprenable sur la canopée située en contrebas. |
| 06/05 | 21h25>21h55 | (0x30) show game show (general) | fre | Luana cuisine | Divertissement (France 2017), 26'. | fre | Dans cet épisode, Luana Belmondo vous emmène en voyage à travers des recettes israéliennes. Elle a invité Chloé Saada, une cheffe spécialiste de cette cuisine, à venir la rejoindre en cuisine. Ensemble, elles vont préparer le plus emblématique des plats, le houmous mais pas comme vous l'entendez, celui-ci décline les couleurs de l'arc en ciel. Elles cuisineront ensuite un Baba ganoush, c'est un caviar d'aubergine qui est très populaire et apprécié. Pour conclure ce festival de délices, elles finiront par une salade de tomates israélienne traditionnelle revisitée. |
| 06/05 | 21h55>22h50 | (0x90) education science factual topics (general) | fre | Vivre loin du monde : Ireland | Documentaire de Sean McDonnell (G.-B. 2018), 43'. | fre | Dans le comté de Donegal, Ben séjourne chez Judith Hoad, une octogénaire qui a choisi de vivre dans une maison à flanc de colline, au plus près de la nature. |
| 06/05 | 22h50>23h30 | (0x30) show game show (general) | fre | Massages | Divertissement (Russie 2019), 30'. | fre | Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage. |
| 06/05 | 23h30>00h00 | (0x30) show game show (general) | fre | Yoga | Divertissement (France 2019), 10'. | fre | Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. |
| 06/05 | 00h00>01h00 | (0x30) show game show (general) | fre | Sports spirituels | Divertissement (France 2019), 60'. | fre | Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. |
| 06/05 | 01h00>03h00 | (0x30) show game show (general) | fre | Yoga | Divertissement (France 2019), 10'. | fre | Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. |
| 07/05 | 03h00>05h00 | (0x30) show game show (general) | fre | Paysages merveilleux | Divertissement (France 2019), 115'. | fre | Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier. |
| 07/05 | 05h00>06h00 | (0x30) show game show (general) | fre | Sports spirituels | Divertissement (France 2019), 60'. | fre | Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. |
| 07/05 | 06h00>06h30 | (0x42) sports magazines | fre | Pilates | Magazine. | fre | Restez en forme avec nos cours de pilates ! |
| 07/05 | 06h30>07h00 | (0x90) education science factual topics (general) | fre | Fitness class | Mag-Sciences (Allemagne 2021), 30'. | fre | Aujourd'hui nous vous proposons une séance de dance latine pour affiner votre silhouette et brûler vos graisses. Nous allons travailler l'ensemble du corps avec plusieurs enchainements différents et des exercices dynamiques. Vous allez vous amuser tout en faisant des mouvements simples et rapides pour vous dépenser et brûler vos graisses. |
| 07/05 | 07h00>07h45 | (0x42) sports magazines | fre | Circuit training avec chaise | Magazine. | fre | Dans cet épisode, Nous allons travailler en profondeur nos muscles avec des exercices de squats et de dips se font avec l'aide d'une chaise. |
| 07/05 | 07h45>08h20 | (0x42) sports magazines | fre | Stretching | Magazine. | fre | Tous les exercices d'étirements, technique de relaxation qui permet de réduire les tensions accumulées dans les articulations et les muscles, zones particulièrement sensibles au stress et aux émotions. |
| 07/05 | 08h20>09h05 | (0x42) sports magazines | fre | Ose | Magazine. | fre | Oses-tu suivre et honorer ton instinct ? Cette séance nous fera sortir de nos habitudes et de notre zone de confort pour nous aider à réaliser nos rêves. Oser affronter nos différences en les mettant en avant, pour sauter le pas et nous donner la possibilité de se réaliser soi-même, en laissant les désirs des autres et les impératifs "d'être quelqu'un" de coté. Cela passe tout d'abord par une connaissance de soi, de son corps, de notre outil de vie qu'est notre physiologie, pour reprendre conscience de tout ce dont nous sommes capables lorsque la peur se transforme en courage ! Oser être pleinement qui nous sommes ! |
| 07/05 | 09h05>09h10 | (0x30) show game show (general) | fre | Le yoga des enfants | Emission (France 2016), 5'. | fre | Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire la danseuse. Un exercice d'équilibre pour muscler tout son corps, même les yeux. |
| 07/05 | 09h10>09h15 | (0x30) show game show (general) | fre | Le yoga des enfants | Emission (France 2016), 5'. | fre | Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire la grenouille. Un exercice de yoga pour s'assouplir et beaucoup rire. |
| 07/05 | 09h15>09h20 | (0x30) show game show (general) | fre | Le yoga des enfants | Emission (France 2016), 5'. | fre | Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire la neige. Un petit massage pour te sentir doux, léger et bien éveillé. |
| 07/05 | 09h20>10h15 | (0x30) show game show (general) | fre | Les As de la déco (22/30) | Télé-réalité (France 2017), 55'. | fre | C'est au tour de Virginie, une Nantaise de 54 ans débordante d'idées, de prouver que l'As de la déco, c'est elle ! |
| 07/05 | 10h15>10h40 | (0x30) show game show (general) | fre | Luana cuisine | Divertissement (France 2017), 26'. | fre | S'il y a un plat emblématique de la cuisine Française, c'est bien le pot au feu. Inscrit dans notre patrimoine culinaire, ce plat automnal et hivernal longuement mijoté est un plaisir à partager en famille ou entre amis. En Italie aussi ce plat est très populaire notamment dans la région du Piémont. C'est avec son invité et ami, Jean-Sébastien Petitdemange, chroniqueur radio et fin gastronome, que Luana Belmondo va vous dévoiler la recette traditionnelle du bollito misto, un pot au feu à la piémontaise, et des Ballotins de chou farci. |
| 07/05 | 10h40>11h40 | (0x91) nature animals environment | fre | Vu du ciel : 6 milliards d'hommes à nourrir (2) (1/4) | Documentaire nature de Yann Arthus-Bertrand (France 2007), 60'. | fre | Vu du ciel : 6 milliards d'hommes à nourrir (2) (1/4) Yann Arthus-Bertrand voyage en France et dans le monde, à la rencontre des paysans qui se battent contre les dérives de l'agriculture intensive. |
| 07/05 | 11h40>12h05 | (0x30) show game show (general) | fre | Destination Happiness | Mag-Divertissement (Australie 2019), 30'. | fre | Dans cet episode nous allons rencontrer Mike Stangel, un homme qui vie pour le rock 'n' roll apres avoir eu la tragique nouvelle de medecins lui annoncant 3 mois a vivre, mais 7 ans apres, il continue de deconcerter les medecins avec son histoire. Apres cela, nous ferons un voyage dans la region viticole de la peninsule de Mornington a la recherche du mythique Jackalope. Janine Elliot est la directrice des services de desintoxication et de readaptation Gold Coast, elle nous parlera des approches holistiques qu'ils utilisent. Et Hello Fresh nous montreras que nous pouvons preparer des repas sains, delicieux et super facile sans contraintes de temps. |
| 07/05 | 12h05>12h35 | (0x30) show game show (general) | fre | My Zen Trendy | Mag-Divertissement (USA 2017), 30'. | fre | Dans cet épisode, Val ira d'abord à l'exploitation viticole " Ojai Vineyard " de Fabien, puis elle visitera " The Turtle Conservatory Center ", une réserve d'espèces rares de tortues. |
| 07/05 | 12h35>13h30 | (0x90) education science factual topics (general) | fre | Les hôtels les plus incroyables du monde : Équateur - le Mashpi Lodge (2/6) | Documentaire de Tom Peppiatt (G.-B. 2017), 60'. | fre | Les hôtels les plus incroyables du monde : Équateur - le Mashpi Lodge (2/6) Découverte d'un hôtel de luxe en Equateur, le Mashpi Lodge, construit en pleine forêt et offrant une vue imprenable sur la canopée située en contrebas. |
| 07/05 | 13h30>14h20 | (0x30) show game show (general) | fre | Les carnets de Julie | Mag-Divertissement (France 2016), 60'. | fre | Julie vous emmène aujourd'hui sur la route du pain à la découverte d'artisans boulangers et de meuniers passionnés. |
| 07/05 | 14h20>14h25 | (0x30) show game show (general) | fre | My Zen Nutrition | Mag-Divertissement (France 2019), 5'. | fre | Cuisinez sainement avec nos tutoriels My Zen Nutrition. |
| 07/05 | 14h25>15h20 | (0x30) show game show (general) | fre | Les carnets de Julie | Mag-Divertissement (France 2016), 60'. | fre | En cette fin septembre, c'est encore la saison des vendanges. A cette occasion, Julie Andrieu propose un voyage dans les vignobles français. Au sommaire : "Le poulet au champagne". - "Les maquereaux marinés". - "Le moelleux au Muscat". |
| 07/05 | 15h20>15h50 | (0x30) show game show (general) | fre | Luana cuisine | Divertissement (France 2017), 26'. | fre | Dans cet épisode, nous allons voyager au Mexique avec les fajitas ! |
| 07/05 | 15h50>16h20 | (0x30) show game show (general) | fre | La cuisine de Babette | Mag-Divertissement (France 2018), 26'. | fre | Babette nous fait dévouvrir une recette de poissons grillés traditionnelle accompagnés de deux sauces pour nous enseogne a recete du bougna kanak, une spécialité calédonienne riche en vitamines. |
| 07/05 | 16h20>17h05 | (0x42) sports magazines | fre | Haut du corps et Abdos | Magazine. | fre | Retrouvez Elsa et Teric dans l'émission " Fais ton Sport à la Maison " pour une séance de sport complète et intense, ciblé sur les abdos et le haut du corps. Nos coachs vous accompagneront dans des exercices simples et détaillés qui ne nécessitent aucun matériel, dans le but de développer au mieux vos muscles directement chez-soi. |
| 07/05 | 17h05>17h35 | (0x90) education science factual topics (general) | fre | Fitness class | Mag-Sciences (Allemagne 2021), 30'. | fre | Nous vous proposons une seance en douceur avec des mouvements de cardio pour tous niveaux, de Pilates et de yoga. Vous allez bruler vos graisses, tonifier vos muscles et vous detendre. Les exercices de Pilates vont tonifier vos muscles centraux et les positions de yoga vont vous donner une nouvelle force. Gardez la forme a n'importe quel age et reposez votre esprit apres l'effort effectue. |
| 07/05 | 17h35>17h45 | (0x42) sports magazines | fre | Stretching | Magazine. | fre | Tous les exercices d'étirements, technique de relaxation qui permet de réduire les tensions accumulées dans les articulations et les muscles, zones particulièrement sensibles au stress et aux émotions. |
| 07/05 | 17h45>18h10 | (0x30) show game show (general) | fre | Yoga | Divertissement (France 2019), 10'. | fre | Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. |
| 07/05 | 18h10>18h15 | (0x30) show game show (general) | fre | Le yoga des enfants | Emission (France 2016), 5'. | fre | Aujourd'hui, je vais t'apprendre la posture du phoque pour libérer de l'énergie en gigotant sur le ventre, comme ce drôle d'animal marin. |
| 07/05 | 18h15>18h20 | (0x30) show game show (general) | fre | Le yoga des enfants | Emission (France 2016), 5'. | fre | Aujourd'hui, je vais t'apprendre l'exercice du pingouin pour te sentir frais et léger chaque matin. |
| 07/05 | 18h20>18h25 | (0x30) show game show (general) | fre | Le yoga des enfants | Emission (France 2016), 5'. | fre | Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire la posture du roi pour te sentir fort et calme, et sûr de toi. |
| 07/05 | 18h25>19h20 | (0x30) show game show (general) | fre | Les carnets de Julie | Mag-Divertissement (France 2016), 60'. | fre | Si l'on se réfère à la production du champignon de Paris, la France est au deuxième rang mondial avec plus d'une centaine de milliers de tonnes produites, chaque année, dans les champignonnières. Avant de les visiter, Julie part à la découverte de ces plats typiquement français à base de champignons, avec d'étonnants champignons de Paris de Touraine, des morilles du Jura ou des cèpes de Gironde. |
| 07/05 | 19h20>19h30 | (0x30) show game show (general) | fre | My Zen Nutrition | Mag-Divertissement (France 2019), 5'. | fre | Cuisinez sainement avec nos tutoriels My Zen Nutrition. |
| 07/05 | 19h30>20h00 | (0x30) show game show (general) | fre | Luana cuisine | Divertissement (France 2017), 26'. | fre | Dans cet épisode, nous allons voyager au Mexique avec les fajitas ! |
| 07/05 | 20h00>20h30 | (0x30) show game show (general) | fre | La cuisine de Babette | Mag-Divertissement (France 2018), 26'. | fre | Babette nous fait dévouvrir une recette de poissons grillés traditionnelle accompagnés de deux sauces pour nous enseogne a recete du bougna kanak, une spécialité calédonienne riche en vitamines. |
| 07/05 | 20h30>21h25 | (0x90) education science factual topics (general) | fre | Les hôtels les plus incroyables du monde : Kenya: Giraffe Manor (3/6) | Documentaire de Max Shapira (G.-B. 2017), 60'. | fre | Les hôtels les plus incroyables du monde : Kenya: Giraffe Manor (3/6) Giles et Monica découvrent le Giraffe Manor au Kenya, un hôtel unique où les girafes cohabitent avec le personnel et les visiteurs toute l'année. |
| 07/05 | 21h25>21h55 | (0x30) show game show (general) | fre | Luana cuisine | Divertissement (France 2017), 26'. | fre | Dans cet épisode, Luana invite la mannequin et actrice Estelle Lefébure pour cuisiner détox. Rien de mieux que d'alléger son assiette pour prendre soin de soi, de son corps et de son esprit parce ce qu'on sait que les aliments ont des vertus avérées sur notre santé tout comme nos comportements nutritionnels. Les deux amies vont préparer des recettes 100% healthy qui conjuguent santé et gourmandise, en plat un bouillon de légumes au quinoa et épinards, et en dessert des mini gâteaux aux pommes de Normandie. |
| 07/05 | 21h55>22h50 | (0x90) education science factual topics (general) | fre | Vivre loin du monde : Brésil | Documentaire de Suzy Boyles (G.-B. 2018), 43'. | fre | Dans le nord du Brésil, au coeur de l'Amazonie, Ben fait la connaissance de Chris Clark, un Ecossais qui oeuvre pour la préservation de la forêt. |
| 07/05 | 22h50>23h30 | (0x30) show game show (general) | fre | Massages | Divertissement (Russie 2019), 30'. | fre | Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage. |
| 07/05 | 23h30>00h00 | (0x30) show game show (general) | fre | Yoga | Divertissement (France 2019), 10'. | fre | Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. |
| 07/05 | 00h00>01h00 | (0x30) show game show (general) | fre | Sports spirituels | Divertissement (France 2019), 60'. | fre | Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. |
| 07/05 | 01h00>03h00 | (0x30) show game show (general) | fre | Yoga | Divertissement (France 2019), 10'. | fre | Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. |
| 08/05 | 03h00>05h00 | (0x30) show game show (general) | fre | Paysages merveilleux | Divertissement (France 2019), 115'. | fre | Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier. |
| 08/05 | 05h00>06h00 | (0x30) show game show (general) | fre | Sports spirituels | Divertissement (France 2019), 60'. | fre | Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. |
| 08/05 | 06h00>06h30 | (0x42) sports magazines | fre | Pilates | Magazine. | fre | Restez en forme avec nos cours de pilates ! |
| 08/05 | 06h30>07h00 | (0x90) education science factual topics (general) | fre | Fitness class | Mag-Sciences (Allemagne 2021), 30'. | fre | Aujourd'hui nous vous proposons une séance pour régénérer et remuscler la zone Pelvienne après l'accouchement. Pour cela, vous allez détendre vos muscles, les étirer et bouger votre corps. Une séance calme et agréable pour se détendre et remuscler la zone basse de votre bassin. |
| 08/05 | 07h00>07h45 | (0x42) sports magazines | fre | Circuit training avec chaise | Magazine. | fre | Dans cet épisode, vous allez travailler toutes les parties du corps en profondeur dans ce circuit training intense avec comme seul outil une chaise. |
| 08/05 | 07h45>08h20 | (0x42) sports magazines | fre | Stretching | Magazine. | fre | Tous les exercices d'étirements, technique de relaxation qui permet de réduire les tensions accumulées dans les articulations et les muscles, zones particulièrement sensibles au stress et aux émotions. |
| 08/05 | 08h20>09h05 | (0x42) sports magazines | fre | La libido | Magazine. | fre | Le désir suprême de créer est inscrit au plus profond de nos êtres, en tant qu'espèce vivante. Katy a ainsi pensé cette séance comme une ouverture de nos articulations, pour assouplir nos fascias, redonnant de la liberté à nos organes. |
| 08/05 | 09h05>09h10 | (0x30) show game show (general) | fre | Le yoga des enfants | Emission (France 2016), 5'. | fre | Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire la toilette du petit chat. Un massage très agréable pour te sentir tout doux. |
| 08/05 | 09h10>09h15 | (0x30) show game show (general) | fre | Le yoga des enfants | Emission (France 2016), 5'. | fre | Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire la tortue. Une position de yoga pour te sentir calme et en sécurité. |
| 08/05 | 09h15>09h20 | (0x30) show game show (general) | fre | Le yoga des enfants | Emission (France 2016), 5'. | fre | Aujourd'hui, je vais t'apprendre la posture du bébé pour te sentir protégé et avoir envie de grandir. |
| 08/05 | 09h20>10h15 | (0x30) show game show (general) | fre | Les As de la déco (23/30) | Télé-réalité (France 2017), 55'. | fre | Aujourd'hui à Amiens, c'est Aurélie, 35 ans, qui entre dans la compétition. Derrière son calme apparent, notre candidate cache un volcan d'inventivité qui ne demande qu'à exploser. |
| 08/05 | 10h15>10h40 | (0x30) show game show (general) | fre | Luana cuisine | Divertissement (France 2017), 26'. | fre | Dans cet épisode, Luana Belmondo vous emmène en voyage à travers des recettes israéliennes. Elle a invité Chloé Saada, une cheffe spécialiste de cette cuisine, à venir la rejoindre en cuisine. Ensemble, elles vont préparer le plus emblématique des plats, le houmous mais pas comme vous l'entendez, celui-ci décline les couleurs de l'arc en ciel. Elles cuisineront ensuite un Baba ganoush, c'est un caviar d'aubergine qui est très populaire et apprécié. Pour conclure ce festival de délices, elles finiront par une salade de tomates israélienne traditionnelle revisitée. |
| 08/05 | 10h40>11h40 | (0x91) nature animals environment | fre | Vu du ciel : L'animal sauvage existe-t-il encore ? (1/2) (2/4) | Documentaire nature de Pascal Plisson (France 2007), 60'. | fre | Vu du ciel : L'animal sauvage existe-t-il encore ? (1/2) (2/4) En Afrique du Sud, Yann Arthus-Bertrand découvre de vastes espaces vierges et une population très sensibilisée à la protection de la biodiversité. |
| 08/05 | 11h40>12h05 | (0x30) show game show (general) | fre | Destination Happiness | Mag-Divertissement (Australie 2019), 30'. | fre | Dans cet episode, nous allons rencontrer Tererai Trent, nee dans un village tres pauvre au Zimbabwe, elle est nommee comme etant son invitee preferee de tous les temps par Oprah. Apres cela, nous allons visiter le QT Hotel a Melbourne, un endroit excentre, innovant et sophistique avec une nourriture delicieuse et une decoration majestueuse, l'endroit ideal pour se relaxer pendant ses vacances. Le relooking de Gary est surement l'une des choses a voir apres qu'Oral B lui ait fourni un nouveau sourire. Nous allons vous presenter le projet d'Aquarevo, un projet en collaboration avec Villawood Properties et South-East Water qui va reduire la consommation d'eau de 70% sans avoir a changer les habitudes de ses residents. |
| 08/05 | 12h05>12h35 | (0x30) show game show (general) | fre | My Zen Trendy | Mag-Divertissement (USA 2017), 30'. | fre | Le magazine inédit My Zen Trendy déniche pour vous les nouvelles tendances lifestyle et vous aide à vivre mieux. La pétillante Val Kahl sera votre chasseuse de tendances, elle parcourt la Californie (en commençant par Los Angeles, terrain de bien-être) à la rencontre de créateurs, de fondateurs, de personnes influentes, de lieux et d'activités autour du bio, de l'éco-friendly et du bien-être en général. Val Kahl vous fera découvrir l'art de vivre Made in California, des boutiques conceptuelles tendance zen et beauté, et vous irez à la rencontre d'un chef cuisinier aux tendances saines. Embarquez avec son vélo vert, et découvrez cette " Californie Peace and Zen " ! |
| 08/05 | 12h35>13h30 | (0x90) education science factual topics (general) | fre | Les hôtels les plus incroyables du monde : Kenya: Giraffe Manor (3/6) | Documentaire de Max Shapira (G.-B. 2017), 60'. | fre | Les hôtels les plus incroyables du monde : Kenya: Giraffe Manor (3/6) Giles et Monica découvrent le Giraffe Manor au Kenya, un hôtel unique où les girafes cohabitent avec le personnel et les visiteurs toute l'année. |
| 08/05 | 13h30>14h20 | (0x30) show game show (general) | fre | Les carnets de Julie | Mag-Divertissement (France 2016), 60'. | fre | Julie se rend à la campagne, à la rencontre d'adeptes des cuissons en extérieur. La plupart s'en tiennent aux merguez, aux chipolatas ou aux côtelettes d'agneau. Mais le barbecue est tout un art et permet bien des fantaisies. Au cours de son voyage, Julie ira dans l'Aube au beau milieu de la forêt de Brévonnes, mais aussi dans le Massif des Bauges où grillades et neige font plutôt bon ménage. |
| 08/05 | 14h20>14h25 | (0x30) show game show (general) | fre | My Zen Nutrition | Mag-Divertissement (France 2019), 5'. | fre | Cuisinez sainement avec nos tutoriels My Zen Nutrition. |
| 08/05 | 14h25>15h20 | (0x30) show game show (general) | fre | Les carnets de Julie | Mag-Divertissement (France 2016), 60'. | fre | Si l'on se réfère à la production du champignon de Paris, la France est au deuxième rang mondial avec plus d'une centaine de milliers de tonnes produites, chaque année, dans les champignonnières. Avant de les visiter, Julie part à la découverte de ces plats typiquement français à base de champignons, avec d'étonnants champignons de Paris de Touraine, des morilles du Jura ou des cèpes de Gironde. |
| 08/05 | 15h20>16h20 | (0x30) show game show (general) | fre | En mai fais ce qu'il te plaît | Divertissement (France 2024), 60'. | fre | En mai, régalez-vous avec nos émissions de cuisine qui sauront allier simplicité, créativité et plaisir ! |
| 08/05 | 16h20>17h05 | (0x42) sports magazines | fre | Jambes et Abdos | Magazine. | fre | Cet épisode de " Fais ton Sport à la Maison " ciblé sur les abdos et les jambes, vous permettra de vous dépenser dans des exercices guidés par Elsa Claude et Teric Teav. Facile à reproduire chez soi et sans équipements, vous ferez des squats mais aussi du touche talons pour renforcer vos muscles. |
| 08/05 | 17h05>17h35 | (0x90) education science factual topics (general) | fre | Fitness class | Mag-Sciences (Allemagne 2021), 30'. | fre | On vous propose aujourd'hui une seance en 2 temps. Les 15 premieres minutes axees sur des mouvements dynamiques du corps, des exercices de fitness, de tonification des muscles, de synchronisation des jambes et des bras. Cette seance sollicite l'ensemble de notre corps et de nos abdominaux. Pour la seconde partie de 15 minutes va vous aider a vous detendre, nous allons travailler notre equilibre, mediter, et reposer notre esprit. |
| 08/05 | 17h35>17h45 | (0x42) sports magazines | fre | Stretching | Magazine. | fre | Tous les exercices d'étirements, technique de relaxation qui permet de réduire les tensions accumulées dans les articulations et les muscles, zones particulièrement sensibles au stress et aux émotions. |