cha3
28/0900h40>00h45 EF7F224000 00:05:00 $!! fre jUn point quotidien sur l'actualité météo et climatique, avec des reportages et des interviews d'experts. #freJournal Météo climatMétéo
28/0900h45>02h10 EF7F224500 01:25:00 $‚! fre ÄApprendre le violon pour apprendre la vie. C'est la philosophie lumineuse de Rachel Routier, professeure passionnée qui transmet bien plus qu'un savoir musical à ses jeunes élèves. Dans l'intimi.#freLa leçon de violon¡Documentaire. 2025. Rachel Rouer, professeure de violon passionnée à Pantin, enseigne à des enfants de tous horizons et leur transmet une philosophie lumineuse.
28/0905h45>06h01 EF7F034500 00:16:00 $`! fre =Programme de musique classique pour se réveiller en douceur.#freLes matinalesMagazine musical
28/0906h01>06h30 EF7F040100 00:29:00 $0! fre ÄUne production France Télévisions Participez à ce rendez-vous sport et bien-être et suivez pas à pas les exercices de nos deux coaches : Sophie Roulaud, professeur de fitness, et Valérie Copin, .#freAlors on bouge\Fitness cardio renforcement facile avec Sophie. Divertissement présenté par Sophie Roulaud.
28/0906h30>07h50 EF7F043000 01:20:00 $ ! fre ¨Une matinale d'actualités, de services et de bonne humeur pour bien commencer la journée avec des points météo réguliers et des infos trafic et mobilité en temps réel.#freICI Matin - Normandie CaenJournal
28/0907h50>09h05 EF7F055000 01:15:00 $"! fre ¨Une matinale d'actualités, de services et de bonne humeur pour bien commencer la journée avec des points météo réguliers et des infos trafic et mobilité en temps réel.#freICI Matin - CotentinMagazine d'actualité
28/0909h05>09h57 EF7F070500 00:52:00 $p! fre ÄAu début des années 1960, la France est portée par un vertige d'optimisme : l'heure est à la croissance, à la modernisation et au consumérisme. Mais derrière l'harmonie et la prospérité, se cach.#freExiger l'impossible«Documentaire. 2026. Entre 1960 et 1970, alors que la société française étaient en pleine mutation, des dizaines de Normands ont documenté leur quotidien, caméra au poing.
28/0909h57>10h25 EF7F075700 00:28:00 $”! fre ÄSur France 3 Auvergne-Rhône-Alpes, Laurent Guillaume parcourt chemins et montagnes à la rencontre des femmes et des hommes qui en cultivent l'âme, à travers leurs engagements, leurs passions, le!#freChroniques d'en hautaLe Petit-Saint-Bernard, le col des amis. Magazine de découvertes présenté par Laurent Guillaume.
28/0910h25>10h30 EF7F082500 00:05:00 $u! fre ÅRomans, essais, classiques ou encore bandes dessinées, François Busnel vous propose chaque jour de découvrir ou redécouvrir une oeuvre française ou étrangère : du lundi au dimanche sur toutes les!#freLa p'tite librairieWLettres à Essenine, de Jim Harrison. Magazine littéraire présenté par François Busnel.
28/0910h30>11h00 EF7F083000 00:30:00 $! fre ÄUne découverte de la France au travers du parcours et des passions de ses habitants . Les traditions , le savoir faire, la gastronomie et un véritable art de vivre sont mis en avant chaque jour .#freEscales en France L'auvergne. Magazine régional
28/0911h00>11h30 EF7F090000 00:30:00 $¥! fre Stéphanie Ginglinger, vigneronne et propriétaire d'une maison d'hôtes à Eguisheim, en Alsace, présente une truite aux petits légumes accompagnée d'une chantilly au raifort.#freC'est succulent !aTruite aux petits légumes et chantilly au raifort. Magazine culinaire présenté par Leïla Albert.
28/0911h30>12h00 EF7F093000 00:30:00 $¥! fre —Dylan, coordinateur logistique et expert de la cuisine flamande, enseigne à Leïla Albert la science de la carbonade, une recette typique des Flandres.#freC'est succulent !BCarbonade flamande. Magazine culinaire présenté par Leïla Albert.
28/0912h00>12h15 EF7F100000 00:15:00 $!! fre GBulletin météorologique du service de presse de France 3-Météo France.#freMétéoMétéo
28/0912h15>12h25 EF7F101500 00:10:00 $!! fre ~Un bulletin météo complet et régulier, qui fait le point sur les températures, les vents et la qualité de l'air en Normandie.#freMétéo - NormandieMétéo
28/0912h25>12h55 EF7F102500 00:30:00 $ ! fre šLe journal télévisé régional de la mi-journée, qui propose une couverture complète de l'actualité dans la région, mais aussi nationale et internationale,#freICI 12/13 - Normandie CaenJournal
28/0912h55>13h55 EF7F105500 01:00:00 $”! fre ÄUne émission réalisée par Captain Productions Une production Enibas Productions, A Prime Group, avec la participation de France Télévisions Rédacteurs en chef : Stéphane Evanno et Laetitia Bouch #freMétéo à la carteEMagazine de découvertes présenté par Marine Vignes, Laurent Romejko.
28/0913h55>14h30 EF7F115500 00:35:00 $‚! fre ÄUne émission réalisée par Captain Productions Une production Enibas Productions, A Prime Group, avec la participation de France Télévisions Rédacteurs en chef : Stéphane Evanno et Laetitia Bouch.#fre Météo à la carte (la suite)AMagazine de société présenté par Marine Vignes, Laurent Romejko.
28/0914h30>15h30 EF7F123000 01:00:00 $#freRexÓLa cicatrice. Série policière. 2012. Saison 15. 4/12. Rivera et Rex découvrent que Mario, dont la chute d'un échafaudage lui a été fatale, a eu une aventure avec la propriétaire de l'entreprise de construction.
28/0915h30>16h30 EF7F133000 01:00:00 $#freRexÀAllo Lola. Série policière. 2012. Saison 15. 5/12. La fille illégitime d'un homme riche est victime d'un complot, ourdi par sa demi-soeur, qui espère ainsi récupérer tout l'héritage familial.
28/0916h30>17h25 EF7F143000 00:55:00 $#freRexØDisque de plomb. Série policière. 2011. Saison 13. 4/12. Une chanteuse est assassinée à son domicile. Le soir même, elle avait donné un concert avec son groupe. Le principal suspect est l'ex-petit ami de la défunte.
28/0917h25>18h00 EF7F152500 00:35:00 $1! fre ÄUn jeu réalisé par Antoine Galey, Patricia Rimond des Anges et Philippe Letourneur Produit par Effervescence Label, avec la participation de France 3 Animé par Théo Curin Accessible à tous les p #freSlam Jeu présenté par Théo Curin.
28/0918h00>18h50 EF7F160000 00:50:00 $1! fre «Un jeu réalisé par Antoine Galey, Patricia Rimond des Anges et Philippe Letourneur Produit par Effervescence Label, avec la participation de France 3 Animé par Théo Curin#freSlam Jeu présenté par Théo Curin.
28/0918h50>19h00 EF7F165000 00:10:00 $!! fre jUn point quotidien sur l'actualité météo et climatique, avec des reportages et des interviews d'experts. #freJournal Météo climatMétéo
28/0919h00>19h10 EF7F170000 00:10:00 $!! fre ~Un bulletin météo complet et régulier, qui fait le point sur les températures, les vents et la qualité de l'air en Normandie.#freMétéo - NormandieMétéo
28/0919h10>19h14 EF7F171000 00:04:00 $ ! fre “Le journal télévisé régional en soirée, qui propose une couverture complète de l'actualité dans la région, mais aussi nationale et internationale,#freICI 19/20 - Baie de SeineJournal
28/0919h14>19h50 EF7F171400 00:36:00 $ ! fre “Le journal télévisé régional en soirée, qui propose une couverture complète de l'actualité dans la région, mais aussi nationale et internationale,#freICI 19/20 - Normandie CaenJournal
28/0919h50>20h00 EF7F175000 00:10:00 $p! fre Chaque jour, l'émission prend le temps de raconter un territoire, et de s'arrêter dans un site remarquable ou un lieu emblématique à découvrir.#freOn vous emmène iciJMagazine culturel présenté par Raphaëlle Tavernier, Grégoire Bouscambert.
28/0920h00>20h20 EF7F180000 00:20:00 $B! fre ÄLe magazine qui va au-delà du seul résultat sportif : histoires humaines, enjeux sociétaux, innovations, culture sport, inclusion, environnement. Un regard moderne et ouvert sur le sport d'aujou.#freStade 2 la quotidienneMagazine sportif.
28/0920h20>20h25 EF7F182000 00:05:00 $!! fre ~Un bulletin météo complet et régulier, qui fait le point sur les températures, les vents et la qualité de l'air en Normandie.#freMétéo - NormandieMétéo
28/0920h25>20h45 EF7F182500 00:20:00 $#freUn si grand soleil½Feuilleton policier. 2026. Saison 8. Alors que Marc va devoir faire preuve d'imagination, Laurine, de son côté, ne compte pas se laisser faire, quitte à franchir clairement la ligne rouge.
28/0920h45>21h10 EF7F184500 00:25:00 $#freUn si grand soleil…Feuilleton policier. 2026. Saison 8. Tandis qu'Eve veut offrir son aide à Charles, Kira et Paloma pensent que Marc joue avec le feu.
28/0921h10>22h50 EF7F191000 01:40:00 $#freLe mystère Henri Pick®Comédie dramatique. 2019. Un critique littéraire et la fille d'un pizzaiolo breton enquêtent pour savoir si le père de la jeune femme est l'auteur d'un livre extraordinaire.
28/0922h50>23h45 EF7F205000 00:55:00 $p! fre ÄC'est un drame supplémentaire dans l'horreur de la déportation : des parents et des enfants séparés dans la violence. Ce fait et les cris qui l'ont accompagné continuent de hanter la mémoire de .#fre*On n'oubliera pas, Beaune-la-Rolande 1942²Documentaire. 2024. Beaune-la-Rolande, une petite localité rurale du Loiret, fut réquisitionnée pendant la guerre pour accueillir un camp d'internement pour des familles juives.
28/0923h45>00h40 EF7F214500 00:55:00 $`! fre ÄD'origine Guadeloupéenne, Pascal Danaé sillonne les scènes musicales du monde avec son groupe Delgres et un genre musical qui lui est propre : un mélange de rock, gwo ka, blues, qu'il définit co.#fre$Pascal Danaë, des racines à Delgres¼Documentaire. 2025. D'origine Guadeloupéenne, Pascal Danaé sillonne les scènes musicales du monde avec son groupe Delgres et un genre musical qu'il définit comme du "rock flambé au rhum".
29/0900h25>00h30 EF80222500 00:05:00 $v! fre ÄChaque semaine Le Pitch Cinéma vous présente 5 sorties de la semaine. Rythmé et graphique, une mystérieuse silhouette en contre jour devant un grand écran \" donne les clefs aux téléspectateurs .#freLe pitch cinémaMagazine du cinéma
29/0900h30>00h50 EF80223000 00:20:00 $#frePentest¸Court métrage. 2025. Nabil s'apprête à livrer un repas dans les bureaux d'une grande banque, mais l'hôtesse d'accueil lui refuse sèchement l'accès. Un vigile est touché et aide Nabil.
29/0900h50>01h15 EF80225000 00:25:00 $#freEtre ou ne pas être»Court métrage. 2026. Au travail, on l'appelle François Berger. Mais il cache cette situation à sa famille qui ne tarit pas d'éloges sur sa réussite professionnelle dans cette entreprise.
29/0901h15>01h35 EF80231500 00:20:00 $#freDesert island¿Court métrage dramatique. 2025. Katrien, 48 ans, employée chez Innotector, est convoquée à un entretien de licenciement avec Ronald, 52 ans, le gestionnaire de crise. Que va-t-il se passer ?
29/0901h35>01h55 EF80233500 00:20:00 $#fre Jua Kali¾Court métrage dramatique. 2022. Diana et ses collègues accomplissent leurs tâches de nettoyage pour des clients privilégiés de Nairobi. Ce travail a des répercussions sur le corps de Diana.
29/0901h55>02h00 EF80235500 00:05:00 $!! fre jUn point quotidien sur l'actualité météo et climatique, avec des reportages et des interviews d'experts. #freJournal Météo climatMétéo
29/0902h10>02h15 EF80001000 00:05:00 $u! fre ÅRomans, essais, classiques ou encore bandes dessinées, François Busnel vous propose chaque jour de découvrir ou redécouvrir une oeuvre française ou étrangère : du lundi au dimanche sur toutes les!#freLa p'tite librairieWLettres à Essenine, de Jim Harrison. Magazine littéraire présenté par François Busnel.
29/0902h15>04h25 EF80001500 02:10:00 $0! fre ÄA l'approche de la 43eme édition des "Journées européennes du patrimoine", Stéphane Bern propose une découverte de la richesse du patrimoine culturel, architectural et historique de la France. A.#fre!Le monument préféré des Français+Divertissement présenté par Stéphane Bern.
29/0904h25>04h40 EF80022500 00:15:00 $`! fre =Programme de musique classique pour se réveiller en douceur.#freLes matinalesMagazine musical
29/0904h40>05h20 EF80024000 00:40:00 $1! fre ÄUn jeu réalisé par Antoine Galey, Patricia Rimond des Anges et Philippe Letourneur Produit par Effervescence Label, avec la participation de France 3 Animé par Théo Curin Accessible à tous les p #freSlam Jeu présenté par Théo Curin.
29/0905h20>06h01 EF80032000 00:41:00 $1! fre «Un jeu réalisé par Antoine Galey, Patricia Rimond des Anges et Philippe Letourneur Produit par Effervescence Label, avec la participation de France 3 Animé par Théo Curin#freSlam Jeu présenté par Théo Curin.
29/0906h01>06h30 EF80040100 00:29:00 $0! fre ÄJe vous propose ici plusieurs exercices qui vont permettre d'ouvrir les hanches et d'apporter de la mobilité dans votre bassin .Des exercices de mobilité fonctionnelle qui vont contribuer à améla#freAlors on bouge en régionUYoga mobilité focus hanches avec Valérie. Divertissement présenté par Valérie Copin.
29/0906h30>07h50 EF80043000 01:20:00 $ ! fre ¨Une matinale d'actualités, de services et de bonne humeur pour bien commencer la journée avec des points météo réguliers et des infos trafic et mobilité en temps réel.#freICI Matin - Normandie CaenJournal
29/0907h50>09h05 EF80055000 01:15:00 $"! fre ¨Une matinale d'actualités, de services et de bonne humeur pour bien commencer la journée avec des points météo réguliers et des infos trafic et mobilité en temps réel.#freICI Matin - CotentinMagazine d'actualité
29/0909h05>09h57 EF80070500 00:52:00 $‚! fre Un débat citoyen autour de thématiques fortes qui animent la vie des Normands, à travers des témoignages, des analyses d'experts et des échanges en plateau.#freDebadoc en Normandie.Les normands se filment. Magazine de société.
29/0909h57>10h25 EF80075700 00:28:00 $‘! fre ÄLa Bretagne est la région qui concentre le plus de cimetières à bateaux. Plus d'une soixantaine sont éparpillés sur le long du littoral. Certains ne comptent que quelques navires quand d'autres #fre LittoralkLes fantômes du littoral. Magazine de la mer présenté par Sophie Ladame, Arthur Le Vaillant, Félix Urvois.
29/0910h25>10h30 EF80082500 00:05:00 $u! fre ÅRomans, essais, classiques ou encore bandes dessinées, François Busnel vous propose chaque jour de découvrir ou redécouvrir une oeuvre française ou étrangère : du lundi au dimanche sur toutes les!#freLa p'tite librairieh"Confidences d'une jeune fille", de Pauline de Pange. Magazine littéraire présenté par François Busnel.
29/0910h30>11h00 EF80083000 00:30:00 $! fre ÄUne découverte de la France au travers du parcours et des passions de ses habitants . Les traditions , le savoir faire, la gastronomie et un véritable art de vivre sont mis en avant chaque jour .#freEscales en France=Les falaises, les sentinelles du littoral. Magazine régional
29/0911h00>11h30 EF80090000 00:30:00 $¥! fre ²Joëlle Umbdenstock, professeure de cuisine à Ostheim, propose un plat aux notes alsaciennes : un tataki de veau à l'ail des ours avec des asperges et des cubes de munster blanc.#freC'est succulent !STataki de veau, asperges et munster. Magazine culinaire présenté par Leïla Albert.
29/0911h30>12h00 EF80093000 00:30:00 $¥! fre ¡Leïla Albert reçoit Thibault Machu, architecte lillois et voyageur qui propose une recette de soupe de phó aux moules, accompagnée de nems aux endives braisées.#freC'est succulent !PPho aux moules et nems d'endives. Magazine culinaire présenté par Leïla Albert.
29/0912h00>12h05 EF80100000 00:05:00 $!! fre GBulletin météorologique du service de presse de France 3-Météo France.#freMétéoMétéo
29/0912h05>12h15 EF80100500 00:10:00 $ ! fre ÄPréparé et proposé par la Rédaction du Pôle Outre-mer Une production France Télévisions Présenté en alternance par Kessi Weishaupt et Laurence Theatin Le journal d'information qui vous emmène au.#freOutremer.l'infoJournal
29/0912h15>12h25 EF80101500 00:10:00 $!! fre ~Un bulletin météo complet et régulier, qui fait le point sur les températures, les vents et la qualité de l'air en Normandie.#freMétéo - NormandieMétéo
29/0912h25>12h55 EF80102500 00:30:00 $ ! fre šLe journal télévisé régional de la mi-journée, qui propose une couverture complète de l'actualité dans la région, mais aussi nationale et internationale,#freICI 12/13 - Normandie CaenJournal
29/0912h55>13h55 EF80105500 01:00:00 $”! fre ÄUne émission réalisée par Captain Productions Une production Enibas Productions, A Prime Group, avec la participation de France Télévisions Rédacteurs en chef : Stéphane Evanno et Laetitia Bouch #freMétéo à la carteEMagazine de découvertes présenté par Marine Vignes, Laurent Romejko.
29/0913h55>14h35 EF80115500 00:40:00 $‚! fre ÄUne émission réalisée par Captain Productions Une production Enibas Productions, A Prime Group, avec la participation de France Télévisions Rédacteurs en chef : Stéphane Evanno et Laetitia Bouch.#fre Météo à la carte (la suite)AMagazine de société présenté par Marine Vignes, Laurent Romejko.
29/0914h35>15h35 EF80123500 01:00:00 $#freRexÒL'intrus. Série policière. 2012. Saison 15. 6/12. Rivera et Lisa, sa nièce, participent à une soirée caritative au bénéfice de l'Amazonie lorsqu'une bande de gangsters débarque et prend les convives en otages.
29/0915h35>16h30 EF80133500 00:55:00 $#freRexÔLes liens du sang. Série policière. 2013. Saison 15. 12/12. Pendant un discours électoral, un important politicien, en qui d'aucuns voient le prochain Premier ministre italien, est assassiné. L'enquête commence.
29/0916h30>17h25 EF80143000 00:55:00 $#freRexÍCompte à rebours. Série policière. 2011. Saison 13. 5/12. Un ingénieur est retrouvé mort à son domicile par la femme de ménage. L'homme a été tué mais l'assassin a tenté de maquiller le crime en overdose.
29/0917h25>18h00 EF80152500 00:35:00 $1! fre ÄUn jeu réalisé par Antoine Galey, Patricia Rimond des Anges et Philippe Letourneur Produit par Effervescence Label, avec la participation de France 3 Animé par Théo Curin Accessible à tous les p #freSlam Jeu présenté par Théo Curin.
29/0918h00>18h55 EF80160000 00:55:00 $1! fre «Un jeu réalisé par Antoine Galey, Patricia Rimond des Anges et Philippe Letourneur Produit par Effervescence Label, avec la participation de France 3 Animé par Théo Curin#freSlam Jeu présenté par Théo Curin.
29/0918h55>19h00 EF80165500 00:05:00 $!! fre jUn point quotidien sur l'actualité météo et climatique, avec des reportages et des interviews d'experts. #freJournal Météo climatMétéo
29/0919h00>19h10 EF80170000 00:10:00 $!! fre ~Un bulletin météo complet et régulier, qui fait le point sur les températures, les vents et la qualité de l'air en Normandie.#freMétéo - NormandieMétéo
29/0919h10>19h14 EF80171000 00:04:00 $ ! fre “Le journal télévisé régional en soirée, qui propose une couverture complète de l'actualité dans la région, mais aussi nationale et internationale,#freICI 19/20 - Baie de SeineJournal
29/0919h14>19h50 EF80171400 00:36:00 $ ! fre “Le journal télévisé régional en soirée, qui propose une couverture complète de l'actualité dans la région, mais aussi nationale et internationale,#freICI 19/20 - Normandie CaenJournal
29/0919h50>20h00 EF80175000 00:10:00 $p! fre Chaque jour, l'émission prend le temps de raconter un territoire, et de s'arrêter dans un site remarquable ou un lieu emblématique à découvrir.#freOn vous emmène iciJMagazine culturel présenté par Raphaëlle Tavernier, Grégoire Bouscambert.
29/0920h00>20h20 EF80180000 00:20:00 $B! fre ÄLe magazine qui va au-delà du seul résultat sportif : histoires humaines, enjeux sociétaux, innovations, culture sport, inclusion, environnement. Un regard moderne et ouvert sur le sport d'aujou.#freStade 2 la quotidienneMagazine sportif.
29/0920h20>20h25 EF80182000 00:05:00 $!! fre ~Un bulletin météo complet et régulier, qui fait le point sur les températures, les vents et la qualité de l'air en Normandie.#freMétéo - NormandieMétéo
29/0920h25>20h45 EF80182500 00:20:00 $#freUn si grand soleil…Feuilleton policier. 2026. Saison 8. Tandis qu'Eve veut offrir son aide à Charles, Kira et Paloma pensent que Marc joue avec le feu.
29/0920h45>21h10 EF80184500 00:25:00 $#freUn si grand soleilœFeuilleton policier. 2026. Saison 8. Marc retrouve l'inspiration. Quant à Eve, elle reçoit un mystérieux coup de fil qui pourrait bien tout faire basculer.
29/0921h10>22h00 EF80191000 00:50:00 $#fre
La stagiaireÒDernière danse. Série policière. 2025. Saison 11. 5/6. Constance et Boris enquêtent sur la mort d'une professeure de pole dance qui était aussi influenceuse. La suppression de certaines de ses vidéos intrigue.
29/0922h00>22h50 EF80200000 00:50:00 $#fre
La stagiaireÓUn poids trop lourd. Série policière. 2025. Saison 10. 5/6. Le fils aîné d'un riche industriel est assassiné. Constance Meyer et le juge Boris Delcourt mènent l'enquête dans une demeure où les secrets abondent.
29/0922h50>23h35 EF80205000 00:45:00 $#fre
La stagiaireÌErrance. Série policière. 2024. Saison 9. 6/6. Comment résoudre une enquête sur la mort d'un homme sans identité ? Pour comprendre qui était "Noël", les juges doivent retrouver des éléments de son passé.
29/0923h35>00h25 EF80213500 00:50:00 $#fre
La stagiaireÇAux origines. Série policière. 2025. Saison 11. 4/6. Le corps d'un graffeur à la renommée internationale est retrouvé dans une friche. L'enquête mène Constance et Boris vers une école de street art.